Манго используют для приготовления десертов, фруктовых салатов и сладкой выпечки, также плод прекрасно сочетается с курицей, говядиной и придаёт пикантность салатам и мясным закускам. Сочетая манго с молоком или жирными сливками, получаем отличный завтрак или полноценный перекус перед занятиями спортом. Из манго делают сок и пюре, плоды сушат и варят из них компоты.
Пищевая/энергетическая ценность на 100 г: Б - 0,5 Ж - 0,1 У - 14 ККАЛ - 47